第五章 工字扎步(求收藏)
章成云疑惑的走到面前,不解的望着他。 “嗯,把外套脱了,为师教你扎马步。”叶问道。 章成云按照叶问的话脱掉身上沾染着汗水的外套,露出紧身的白色劲衣。 “想要修炼《咏春拳》,下盘必须要稳!《咏春拳》讲究贴身快打,攻守合一,以最短的时间击倒对方。为师传授的这套马步叫《工字扎步》,对修炼下盘,锻炼劲力,协调身体起到很大的作用。你想要在拳法上走的更远,得勤加练习。” 叶问讲解道。 左脚向左跨出一步,与肩对齐,双手握拳,手臂务必做到青筋扎起,收与腹间,身体下沉,屁/股撅起,上身前倾,做到身心如一,协调自如,方可入门。 “按照为师刚才的姿势,你做一遍。”叶问道。 章成云别的本事普通,记忆力超群,否则也无法考上龙国的重点大学。 叶问刚才讲解的话,他一字不漏的记在心里。 按照叶问刚才扎马步的姿势,章成云有板有眼的扎起马步。 “屁股撅的太多了,收敛一点。” “上身朝后面去一点,不要摆出抱地的姿势。” “注意协调!身体不要抖动!对,就这样,就这个姿势保持下去。” 教了大概五分